Postavte si ve svém domě parní lázeň
Koupání horkou párou má ve skutečnosti velmi dlouhou tradici a je považováno za extrémně zdravé a relaxační. Je to dobrý doplněk nebo dokonce užitečná alternativa ke konvenční sauně. Parní sauna nabízí relativně vysokou vlhkost, a proto může významně přispět ke zdraví. Chcete-li si nainstalovat parní saunu sami, například ve sprše, můžete si také koupit sadu a poté ji nainstalovat sami. Existuje však několik věcí, kterým byste měli věnovat zvláštní pozornost:
- strukturální podmínky, v neposlední řadě kvůli extrémně vysoké vlhkosti a teplotám
- příprava stěn tak, aby neabsorbovaly vlhkost
- Pokud to ještě není provedeno, položte vhodnou podlahu kanalizační trubkou
- Pro optimální distribuci tepla použijte vhodné obklady stěn
- vždy zajistit dostatečný přívod a odvod vzduchu
- musí být k dispozici elektrické přípojky pro parní generátor
Při instalaci je třeba vzít v úvahu několik věcí
Stěny a strop musí být chráněny před vysokou vlhkostí a relativně vysokými teplotami v místnosti, aby nemohla pronikat žádná vlhkost a způsobit poškození konstrukce. Totéž platí pro podlahu, která by měla být v ideálním případě připojena ke kanalizačnímu potrubí, aby se zabránilo stojaté vodě v parní sauně. Kromě toho musí být zajištěno dostatečné větrání, potřebujete také parní generátor, který je prakticky srdcem parní sauny. Za žádných okolností byste si neměli zvolit příliš malé zařízení. Potřebujete asi jeden kilowatt energie na metr krychlový vzduchu v místnosti.
Sedadla pro optimální pohodlí
Samozřejmě potřebujete také několik sedadel pro vnitřní vybavení vaší nové parní sauny, která mohou být v nejjednodušším případě k dispozici také ve formě jednoduchých plastových židlí. Pohodlná lavice nebo vhodná sklopná křesla jsou samozřejmě o něco luxusnější, pokud je v koupelně dostatek místa. Samozřejmě také záleží na vybavení sady, pokud ji používáte.
