Právní požadavky na léčivé vody
Léčivé vody jsou v Německu schválené léky, které jsou volně dostupné.
Jejich příznivé účinky musí být vědecky prokázány a úředně potvrzeny. Prakticky všechny léčivé vody jsou vhodné pro trvalé použití. Existuje několik výjimek pouze pro určité vody v souvislosti s určitými chorobnými stavy. Léčivé vody nemají žádné vedlejší účinky, ani když jsou používány nepřetržitě.
Musí být zcela čisté a bez chemických přísad. Jako léčivé vody lze prodávat pouze vody z úředně schválených, potvrzených a kontrolovaných léčivých pramenů. Existují také zvláštní předpisy pro plnění.
Léčivé vody jsou nejpřísněji testovanými druhy vody v Německu. V současné době je schváleno přibližně 60 léčivých jamek.
Léčivý účinek
Léčivé a zdravotní účinky léčivých vod pocházejí z vysoké hladiny přírodních minerálů a stopových prvků v léčivých vodách. Pocházejí ze zcela čistých léčivých zdrojů a nesmí být chemicky upravovány.
Dobrá biologická dostupnost obsažených minerálů a stopových prvků je nezbytná pro schválení jako léčivé vody. Vysoká biologická dostupnost znamená, že tělo může velmi snadno absorbovat látky obsažené v něm, pokud je to možné.
Použití léčivé vody
Pro dlouhodobé užívání se téměř vždy doporučuje léčivá voda. Může se však také opít jako lék trvající několik týdnů. Pro mnoho stížností se doporučují speciální léčivé vody. Dietologové nebo ošetřující lékaři mohou také poskytnout informace o požadovaných složkách a množstvích.
Pokud je to možné, nemělo by být při používání překročeno obvyklé množství vody. Při spotřebě vody vyšší než tři litry denně existuje riziko vyplavení těla, a to i přes vysoký obsah minerálů. To může mít nepříznivé zdravotní důsledky.
Denní potřeba vody pro dospělého je asi 0,03 litru na kg tělesné hmotnosti. Při vyvážené stravě je asi 1 litr z toho pokryto jídlem. Zbývající spotřebu tekutin kolem 1,5 litru denně lze bez váhání pokrýt léčivou vodou.
Nemoci, které lze zlepšit léčivou vodou
U některých stížností se jako podpora často doporučují léčivé vody.
Gastrointestinální oblast
V případě častého pálení žáhy, říhání, nevolnosti, ale také pocitu plnosti jsou léčivé vody přirozeným antacidem. Váží kyselinu v žaludku a pomáhají normalizovat produkci kyseliny. Jsou také často účinné na podrážděné žaludky a mají výrazný protizánětlivý účinek (gastritida).
Při použití vhodných léčivých vod lze téměř vždy upustit od antacidů (pojidel kyselin), jako je Bullrichova sůl nebo jedlá soda nebo léky. K tomu jsou obzvláště vhodné léčivé vody s vysokým podílem hydrogenuhličitanu (přibližně 1300 mg / l). Měly by se pít při pokojové teplotě před jídlem a při jídle.
V případě zácpy, plynatosti a oslabené střevní flóry jsou obzvláště užitečné léčivé vody obsahující síran. I zde musí být zajištěn obsah síranů nejméně 1 200 mg / l.
Játra a žluč
V případě funkčních poruch v játrech, žlučníku a slinivce břišní jsou také velmi účinné léčivé vody s vysokým obsahem síranů. Pomáhají při tvorbě trávicích enzymů, stimulují funkci slinivky břišní a žlučníku a vyplavují žlučovody.
Měly by se vždy vypít přibližně půl hodiny před jídlem, doporučuje se kromě normálního příjmu tekutin přibližně 0,5 litru.
Močové cesty a ledviny
U močových kamenů je typ kamene důležitý. Léčivé vody mohou ovlivnit složení a hodnotu pH moči, a tím nejen zabránit tvorbě kamenů, ale někdy dokonce kameny rozpustit.
U nejběžnějších kamenů šťavelanu vápenatého se doporučují zejména léčivé vody s vysokým podílem hydrogenuhličitanu. Doporučují se také pro kameny z kyseliny močové a obecně vysoké hladiny kyseliny močové. Fungují stejně dobře a spolehlivě jako léky. V případě cystinových kamenů by se měly pít léčivé vody s ještě vyšším podílem hydrogenuhličitanu (od přibližně 1 800 mg / l)
Infekční kameny a kameny na bázi fosforečnanu vápenatého se naopak zlepšují pitím léčivých vod obsahujících síran.
Vysoký podíl síranů pomáhá také při infekcích močových cest, má protizánětlivý a dekongesční účinek. Zde jsou vhodné léčivé vody na bázi hydrogenuhličitanu sodného, hydrogenuhličitanu vápenatého a léčivé vody s vysokým obsahem síranu vápenatého a sycené léčivé vody.
Nedostatek minerálů a metabolismus
Pokud je nedostatek vápníku nebo hořčíku, pomáhají léčivé vody s odpovídajícím vysokým obsahem; v případě zubního kazu jsou účinné také léčivé vody obsahující fluorid s obsahem nejméně 1 mg / l - samozřejmě pouze preventivně.
V případě mnoha metabolických chorob jsou léčivé vody také účinné při zmírňování příznaků. V případě překyselení a diabetes mellitus se doporučuje zejména voda bohatá na hydrogenuhličitan a také léčivé vody s vysokým obsahem hořčíku. Tyto vody jsou také účinné při dně a vysokých hladinách kyseliny močové.
V případě vysokých hladin lipidů v krvi, vysokého cholesterolu a obezity pravděpodobně pomohou léčivé vody obsahující síran. Inhibují vstřebávání určitých složek potravy a mají také potlačující chuť k jídlu. Aby se vyrovnal minerální deficit v těle, lze také pít léčivé vody obsahující hydrogenuhličitan.
účinnost
Účinnost léčivých vod byla jasně prokázána vědeckými studiemi pro výše uvedené obtíže. V mnoha případech fungují léčivé vody stejně dobře nebo dokonce lépe než léky, ale nemají žádné vedlejší účinky.
tipy a triky
Léčivé vody jsou často ještě účinnější, když se ráno pijí nalačno. Měli byste zapomenout na podivné pojmy, jako je pití destilované vody nebo osmózy nebo takzvané „alkalické vody“ - léčivé vody jsou vyzkoušeny a vyzkoušeny.
