Vařte vodu z vodovodu »Má to smysl?

Funkce odvaru

Vařením vody po dostatečně dlouhou dobu se uvedou do pohybu různé procesy:

  • Sterilizace, tj. Usmrcení všech bakterií, virů a mikroorganismů
  • Odstranění uhličitanové tvrdosti z vody
  • Odstranění těkavých sloučenin, včetně sloučenin chloru

Vařená voda není destilovaná voda! Toto je běžná mylná představa.

Ani látky, které jsou potenciálně zdraví škodlivé, jako jsou těžké kovy, se neodstraní varem; zůstanou v pitné vodě.

Ze zdravotních důvodů není v Německu nutné vařit vodu z vodovodu, protože bakteriální zátěž je velmi přísně kontrolována.

Účinnost odvaru

Vaření je vždy účinné, když se voda vaří nejméně 3 minuty. Pokud je voda velmi tvrdá, měla by se vařit nejméně 5 minut. Čím déle vaříte, tím lepší je působení proti choroboplodným zárodkům.

Aby se zabránilo opětovné kontaminaci, neměla by se vařená voda používat déle než 24 hodin.

Voda na výrobu dětské výživy

V mnoha případech se doporučuje před přípravou dětské výživy vařit pitnou vodu. To souvisí se skutečností, že se bakterie mohou velmi rychle množit v sušeném mléce. I nízké hladiny bakterií mohou rychle růst přidáním sušeného mléka.

Kojenci mohou obecně dostat vodu z vodovodu pouze v případě, že nebudou překročeny určité mezní hodnoty:

  • méně než 20 mg / l obsahu sodíku
  • obsah síranu nižší než 240 mg / l
  • obsah dusičnanů nižší než 10 mg / l
  • méně než 0,02 mg / l obsah dusitanů
  • méně než 0,07 mg / l obsah fluoridů
  • méně než 0,05 mg / l arsenu
  • méně než 0,05 mg / l manganu a
  • méně než 0,02 mg / l uranu

Voda z vodovodu tyto požadavky obvykle splňuje.

tipy a triky

Přírodní minerální voda by neměla být kojencům podávána, protože by mohla zaplavit ledviny kvůli vysokému obsahu minerálů.

Zajímavé články...